Vill du kunna känna mer närvaro och lugn även i en stressig vardag?
På denna föreläsning, ”Närvarande & Lugn” kan du upptäck hur du kan hitta lugnet även när agendan är full och tiden känns knapp
Blogg
Här hittar du bloggen, aktuell information, workshops, program och lite annat.
Nyckeln till stressfrihet – Workshop/Föreläsning
Känner du att stress och press ofta tar över i vardagen? Att du har för mycket på ditt bord och ingen tid att verkligen andas ut? Det behöver inte vara så.
Retreat på Frötuna Gård 25-27 april
Inre Stillhet – Etablera Dig I Närvaro.
Under denna helg får du möjlighet att landa djupare i närvaro och utforska ditt sanna jag.
Genom vilka glasögon ser du på dig själv?
Genom vilka glasögon ser du på dig själv? Är tankarna du tänker om dig själv inte sköna. Då har du fel glasögon på dig, ta av dig dem.
Vi kan bli fnissiga när vi slutar leta
Vi kan bli fnissiga den dag vi förstår, att det vi söker finns precis här där vi står. Så som vi kan leta, springa runt utan att veta…
Retreat på Frötuna gård 18-20 oktober 2024
Var den du är, kom hem till din sanna natur.
Vi är lugnet som vi söker – Fem meditationer & en MasterClass – Video-serie
Fem meditations tillfällen samt en MasterClass för att guida dig till det lugn som redan finns på plats inom dig.
Du lever för evigt i mitt hjärta
Tomheten fyller mig. Det är så konstigt att jorden fortsätter snurra och att dagarna fortsätter gå…
Jag kapitulerar till sorgen
Sorgen tar mig med på en resa. In i mörka bortglömda grottor, genom tårdränkta skogar och skrikande vindar.
Beskådaren är du
Tankar dyker upp och försvinner, de kommer och går,
beskådaren till dessa tankar är vad som består.