KONTAKT

Hela Du Här & Nu – MasterClass i närvaro – 3 klasser á 75 minuter vardera

MasterClass – En serie på tre tillfällen á 75 minuter vardera

Hela MasterClassen

Tre MasterClass tillfällen för att se hur du kan uppleva mer närvaro, lugn och glädje samt känna att du får ut mer av ditt liv och dig själv.

Möte 1:  – Lugnet finns i nuet, se hur du kan hitta det
Vi utforskar nuet, ser vad som hindrar oss från att uppleva lugnet som finns här och hur vi kan se igenom dessa hinder.

Möte 2:  – Öka din närvaro för att få mer energi
Vi tittar på hur vi kan bjuda in mer närvaro i livet och etablera oss mer i nuet för att känna att energin kan fyllas på.

Möte 3: – Lyssna på kroppen och hitta acceptans för det som är
Vi har ofta en tendens att tycka att vi borde orka det ena eller det andra, eller så har vi på andra sätt svårt att acceptera det vi står inför. Vi kikar här på hur vi kan finna mer acceptans för det som är samt hur vi kan lära oss att lyssna på och tolka kroppens signaler.


Genom att få en högre förståelse för vad det faktiskt innebär att vara närvarande här och nu, kan vi hitta tillbaka till det lugn, den visdom och glädje som redan finns inom oss alla.

Då närvaro blir en mer självklar del i vår vardag ter sig livet enklare. Att lyssna på kroppens signaler blir enklare, våra relationer med andra människor bli enklare, att ta kloka beslut blir enklare, vi blir också mer kreativa och effektiva, allt detta samtidigt som vi är lugnare och gladare.

Läs mer om MasterClassen här >

250 kr för alla tre (medlemmar kan ta del av klasserna på INSIDAN).

När du köper klassen får du ett mejl med länk till en dold sida. Efter du klickat på länken skriver du in det lösenord som finns i mejlet så har du tillgång till klasserna.

250,00 kr