Stärk din närvaro – En guidning till varandet
Fem meditationer á 30 minuter som guidar tillbaka till nuet och varandet.
Fem meditations tillfällen för att guida dig tillbaka till varandet.
Det finns en kraft i att vara närvarande, den kraften känner vi genom att vi upplever mer lugn och lätthet i livet. Genom att ge sig själv tillfällen att landa i varandet blir närvaron en mer naturlig del i livet och när det sker träder kraften som finns i närvaron fram.
Meditationerna gick live 29/5 – 2/6 2023. Nu kan du ta del av meditationerna som video och ljudfil.
När vi landar i varandet hittar vi:
- det lugn som är vår sanna natur
- acceptansen för det som är
- vila och återhämtning för kropp och sinne
- vårt sanna jag
Då närvaro blir en mer självklar del i vår vardag ter sig livet enklare. Att lyssna på kroppens signaler blir enklare, våra relationer med andra människor bli enklare, att ta kloka beslut blir enklare, vi blir också mer kreativa och effektiva, allt detta samtidigt som vi är lugnare och gladare.
200 kr för alla dessa fem meditationer (medlemmar kan ta del av meditationerna på INSIDAN).
Kan detta vara något för dig?
Har du frågor eller funderingar är du varmt välkommen att höra av dig.
Skicka ett mail om du har någon fråga eller fundering eller fyll i formuläret nedan. Lägg med nummer om du vill bli uppringd.