Tystnaden är du

Tystnaden är du

Lär känna tystnaden för den är du,

den djupa, trygga tystnaden i detta rena nu. 

Alla tankar om vem du är,

har inget att göra med det du hittar här.

Låt tankarna dansa runt och lå dem vara,

du kan stå tryggt i nuet det är ingen fara.

Vad du än känner så är du okej, 

du är vittnet till allt som pågår inom dig.

En kärleksfull och stabil åskådare är du, 

stilla dig just här och upptäck dig nu. 

Vill du se hur du kan leva mer i mer närvaro och lugn? Varmt välkommen att kontakta mig, skriv in ditt telefonnummer om du vill bli uppringd. Varma hälsningar // Angelica