Nuet är livet

Nuet är livet

Bara vara, acceptera och Kapitulera.

Inte en gång utan igen och igen, hela livet i varje ögonblick.

Uppstår det omständigheter bortom din kontroll, acceptera.

Om du kan du göra något, gör det och bara var med det.

Om du inte kan göra något, acceptera.

Känslor uppstår, tillåt dem, känn dem och acceptera dem mjukt och totalt.

Tankar kanske pockar på uppmärksamhet och har massor att säga, låt dem vara, se dem, var kvar i nuet, i varandet.

Låt tankarna få passera, låt dem glida bort på acceptansens blanka yta.

Livet pågår i nuet, bara här.

Det finns inget du behöver hålla i.

Det finns inget att trycka bort.

I nuet har du vad du behöver, släpp taget och kapitulera.

I kapitulationen tar nuet hand om dig, som din eviga trygga famn.

Tillåt livet att flöda. När helst du behöver kan du börja om.

Nuet är evigt och ständigt nytt och fräscht, så du behöver inte vänta på att börja om, snälla vänta inte.

Samma process, igen och igen, bara vara, acceptera och kapitulera.

Livet finns i nuet, bara här.

Du existerar i nuet, bara här.

Varandet är nuet.

Acceptansen bor i nuet.

Kapitulationen är till nuet.

Nuet är livet.

Vill du se hur du kan vara mer i nuet och hitta mer lugn och acceptans? Varmt välkommen att kontakta mig, skriv in ditt telefonnummer omm du vill bli uppringd. Varma hälsningar // Angelica