KONTAKT

Tips & Råd

Under kategorin Tips & Råd lägger vi olika tips och råd som du kan ha nytta av. Det kan vara allt möjligt som leder till välmående och hälsa.

Beskådaren är du

Beskådaren är du

Tankar dyker upp och försvinner, de kommer och går,
beskådaren till dessa tankar är vad som består.

Problematisk tankekarusell

Problematisk tankekarusell

Det är inte problemet som är problem för oss, det är våra tankar om våra problem som blir problematiskt för oss.

Tystnaden är du

Tystnaden är du

Lär känna tystnaden för den är du,
den djupa, trygga tystnaden i detta rena nu.