Tips & Råd

Under kategorin Tips & Råd lägger vi olika tips och råd som du kan ha nytta av. Det kan vara allt möjligt som leder till välmående och hälsa.

Genom vilka glasögon ser du på dig själv?

Genom vilka glasögon ser du på dig själv? Är tankarna du tänker om dig själv inte sköna. Då har du fel glasögon på dig, ta av dig dem.

Vi kan bli fnissiga den dag vi förstår, att det vi söker finns precis här där vi står. Så som vi kan leta, springa runt utan att veta…

Var den du är, kom hem till din sanna natur.

Fem meditations tillfällen samt en MasterClass för att guida dig till det lugn som redan finns på plats inom dig.

Tomheten fyller mig. Det är så konstigt att jorden fortsätter snurra och att dagarna fortsätter gå…

Sorgen tar mig med på en resa. In i mörka bortglömda grottor, genom tårdränkta skogar och skrikande vindar.

Tankar dyker upp och försvinner, de kommer och går,
beskådaren till dessa tankar är vad som består.

Det är inte problemet som är problem för oss, det är våra tankar om våra problem som blir problematiskt för oss.

Lär känna tystnaden för den är du,
den djupa, trygga tystnaden i detta rena nu.

Då har jag ett förslag eller kanske en påminnelse…